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  • Au menu ce vendredi

    22 mai 2020 ( #Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ?, #Parcours alimentaire )

    Ce matin, levée cinq heures, j'ai bu un café. Séance de sport de huit à neuf heures:-) Yeah lundi matin Philippe vient à la maison, je suis tellement contente de refaire une séance en réel ! Après la séance, kiwi, fromage blanc nature et thé vert avec...

  • Samedi...

    23 mai 2020 ( #Parcours alimentaire, #Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ? )

    Ce matin, séance visio avec Philippe.... Vivement lundi que je le vois "en vrai":-)))))))) Au lever, juste un café. Et après la séance, petit déjeuner. Oeuf au plat, tartine craquante au seigle et épeautre, orange. Pour la toute première fois depuis le...

  • Dimanche

    24 mai 2020 ( #Parcours alimentaire, #Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ? )

    J'ai super bien dormi.... De minuit à huit heures et demi. Après la sieste d'une heure et demi hier, ça commence à aller mieux:-) En me levant, petit déjeuner sans attendre, puisque je n'avais pas de séance de sport. Banane, pain intégral et jambon blanc....

  • Cette semaine

    01 juin 2020 ( #Parcours alimentaire, #Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ? )

    Cette semaine donc, ni fruits ni féculents... Oui c'est juste pour une semaine, promis. Ce matin à jeun, après mon café je suis allée faire 45 minutes de marche rapide. En rentrant, dix amandes. Oui je sais, je commence la semaine en désobéissant, avec...

  • Déjà mercredi ?

    03 juin 2020 ( #Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ?, #Parcours alimentaire )

    Pfouuu les jours filent.... Séance ce matin, en visio, Philippe devait aller à son collège. C'est la semaine prochaine que nous reprendrons systématiquement en réel, il aura une meilleure visibilité de ses horaires. Demain, séance en réel à 8 heures....

  • On déménage les z'amis

    18 août 2020 ( #Amour amour amour, #La vie... )

    Vous êtes nombreux à me dire que vous ne pouvez pas commenter, que vous ne recevez pas les notifications, voire que vous n'accédez pas aux articles. Malgré mes remontées Monsieur Overblog s'en fiche royalement alors, hop, on déménage. Je vous emmène dans...

  • Je reviens

    01 novembre 2019 ( #La vie... )

    Voilà une photo de mon bureau. Il est très lumineux mon bureau... Au-delà de ça, cette photo prise un jour de pluie illustre le mois d'octobre.... Des peines insupportables, des éclaircies... Je reviens ce soir vous expliquer tout ça. Prenez soin de vous,...

  • Heureusement c'est rare

    06 décembre 2019 ( #La vie... )

    Je fais rarement des insomnies. Heureusement parce que c'est pénible.... Cette nuit en fut une. Couchée à 22h30, je me suis levée à deux heures ce matin... Impossible de dormir. Ca va être super d'aller travailler à pieds dans le froid après avoir dormi...

  • Ouf Noël est passé

    26 décembre 2019 ( #La vie... )

    Bon voilà, il est passé ce Noël. Pas si mal… Je n'avais vraiment pas envie, mais alors pas envie du tout. Je suis allée travailler le 24, le bureau était vide (comme aujourd'hui d'ailleurs). Je suis partie à 17 heures, rentrée à 18. J'avais l'impression,...

  • Courage ? Inconscience ? Choix ?

    31 décembre 2019 ( #Décisions )

    Ce mini week-end s'est bien passé. J'étais vraiment heureuse de voir mes parents, mon frère, ma nièce..... 24 heures, ça passe vite, surtout quand elles s'accompagnent de neuf heures de trajet (au lieu de trois habituellement pour l'aller retour). Nous...

  • Le gastro-entérologue a dit...

    01 février 2020 ( #La vie... )

    J'ai vu le gastro hier soir. Les polypes du colon sont tout à fait bénins. Ceux de l'oesophage le sont à priori, mais comme ce n'était pas cent pour cent clair, il a demandé une deuxième analyse qui est en cours. Il veut vraiment comprendre la source...

  • En janvier j'ai...

    03 février 2020 ( #Ce mois ci j'ai... )

    Minci de 1,8 kilos Fait 7 séances avec JC Fait 0 séance de marche/course, juste préparé la mise en place, mais en février ça va dépoter:-) Demain matin la troisième déjà... Fait 2 séances d'outplacement Passé 1 entretien d'embauche Lu 8 livres Meurtres...

  • Y arriver ??

    13 juillet 2020

    J'ai mal dormi. Beaucoup de cauchemars. Du coup ce matin, j'étais mal, des peurs irrationnelles. Je vais y arriver ? A tout concilier ? A tout encaisser ? Pour couronner le tout, cet après-midi j'ai reçu par mail de l'équipe médicale qui suit mon père...

  • Déjeuner 4 mai 2015

    04 mai 2015 ( #Bentos )

    Je n'ose vraiment pas appeler ça un bento, car j'ai vite fait mis des restes dans un bento attrapé au vol. Pâtes à la sauce tomate, avec échalotes et pancetta coupée en très fines lamelles Radis Yaourt citron La semaine va être courte, quatre jours, et...

  • Journée sévère

    06 janvier 2020 ( #La vie..., #Parcours alimentaire, #Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ? )

    Sévère en alimentation. Oui, Cette semaine je veux "choquer" mon corps et remettre le mécanisme en route. Ce matin, un café. Ce midi, omelette de deux oeufs avec deux tranches de jambon, et une pomme. Ce soir, blanc de poulet grillé, salade de mâche-roquette...

  • Bon, où en suis-je ?

    02 novembre 2019 ( #La vie... )

    Voilà bien longtemps que je n'ai pas écrit sur le coeur de sujet du blog. L'alimentation, la légèreté. Voici la silhouette que j'avais avant le burn out, et dans laquelle je me sentais bien, très bien, même si je n'aurais pas dit non à cinq kilos de moins....

  • Le point de non retour est arrivé

    26 avril 2020 ( #Décisions, #La Vie, #Santé )

    Désolée d'avoir été absente depuis plusieurs semaines. Ce que je redoutais est arrivé. Et pas au bon moment donc. Mes deux parents sont hospitalisés. Pas pour le COVID-19. Ma mère dans un hôpital, car à bout de forces de s'occuper totalement seule de...

  • Piètre semaine...

    04 mai 2015 ( #Défis, #Pandora )

    ...que cette septième semaine : Septième semaine - 19 cafés - 68513 pas soit 9788 pas quotidiens. NON VALIDEE 3 mai - J-22 : 3 cafés - 4403 pas - 3,09 km - 3 étages - 2056 calories brûlées 2 mai - J-23 : 2 cafés - 17904 pas - 12,57 km - 19 étages - 3510...

  • Ca va être compliqué

    30 septembre 2019 ( #Amour amour amour, #week-end )

    Oui ça va être compliqué de tenir un rythme de publications quotidiennes pour le blog. Certes la semaine dernière sortait de l'ordinaire ce ne sera pas comme ça toutes les semaines. Partie lundi matin en déplacement, je suis rentrée mercredi soir à 20h30....

  • Octobre dramatique

    02 novembre 2019 ( #La vie... )

    Ce n'est pas pour moi que ce mois d'octobre a été dramatique. Une de mes amies proches a perdu son fils unique de 24 ans. La vie ne sera plus pareille après cela. Pour elle naturellement, dont je ne sais pas comment elle va surmonter, et survivre. Et...

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