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  • Quelle alimentation ?

    22 décembre 2019 ( #Parcours alimentaire, #Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ? )

    Ce matin j'avais dans l'idée de manger un kiwi et un kaki mais nous n'avons plus de kiwis. J'ai donc mangé une orange et un kaki, avec une tranche de brioche nature. En ce moment, je n'ai absolument aucune restriction, je ne mange pas des quantités phénoménales,...

  • Samedi...

    23 mai 2020 ( #Parcours alimentaire, #Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ? )

    Ce matin, séance visio avec Philippe.... Vivement lundi que je le vois "en vrai":-)))))))) Au lever, juste un café. Et après la séance, petit déjeuner. Oeuf au plat, tartine craquante au seigle et épeautre, orange. Pour la toute première fois depuis le...

  • Personne ne peut m'arrêter...

    10 mars 2020 ( #La vie..., #Sport )

    En vrac, paroles de sportifs : Personne ne peut m'arrêter à part MOI ! Agissez en vainqueur, pas en victime. Ayez votre rêve dans la peau. (faites corps avec) Votre puissance est dans votre routine, ce que je fais tous les jours de façon répétée. (Plus...

  • Jour 1 sur 5

    24 février 2020 ( #On mange quoi aujourd'hui ?, #Parcours alimentaire )

    Couchée à minuit hier, je me suis réveillée à huit heures. Ce n'est pas fréquent et ça fait toujours du bien ce genre de nuit ! D'autant que demain je dois être aux Tuileries à sept heures, donc levée à 5h30, c'est parfait que j'ai fait une super nuit....

  • Enfin ! Quelle joie !

    27 décembre 2019 ( #Amour amour amour, #La vie... )

    Ce matin, à tout hasard, j'ai re-re-re-re-regardé si jamais il n'y avait pas malgré tout un train vers les Ardennes. Je suis têtue ? Ca se pourrait:-) Et là, je vois que oui, il y a UN train samedi, et UN train dimanche. Alors ça nous fait arriver samedi...

  • Mardi 17 septembre

    17 septembre 2019 ( #Parcours alimentaire, #Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ? )

    Le soir je prépare ma tenue du lendemain. Depuis huit jours que je travaille, je me suis habillée chaque jour relativement discrètement. Sobre et élégante. Mais demain j'ai envie de fantaisie. Alors je vais mettre une robe en jean, avec un gilet que j'adore....

  • Je reviens

    01 novembre 2019 ( #La vie... )

    Voilà une photo de mon bureau. Il est très lumineux mon bureau... Au-delà de ça, cette photo prise un jour de pluie illustre le mois d'octobre.... Des peines insupportables, des éclaircies... Je reviens ce soir vous expliquer tout ça. Prenez soin de vous,...

  • Heureusement c'est rare

    06 décembre 2019 ( #La vie... )

    Je fais rarement des insomnies. Heureusement parce que c'est pénible.... Cette nuit en fut une. Couchée à 22h30, je me suis levée à deux heures ce matin... Impossible de dormir. Ca va être super d'aller travailler à pieds dans le froid après avoir dormi...

  • Ouf Noël est passé

    26 décembre 2019 ( #La vie... )

    Bon voilà, il est passé ce Noël. Pas si mal… Je n'avais vraiment pas envie, mais alors pas envie du tout. Je suis allée travailler le 24, le bureau était vide (comme aujourd'hui d'ailleurs). Je suis partie à 17 heures, rentrée à 18. J'avais l'impression,...

  • Courage ? Inconscience ? Choix ?

    31 décembre 2019 ( #Décisions )

    Ce mini week-end s'est bien passé. J'étais vraiment heureuse de voir mes parents, mon frère, ma nièce..... 24 heures, ça passe vite, surtout quand elles s'accompagnent de neuf heures de trajet (au lieu de trois habituellement pour l'aller retour). Nous...

  • Le gastro-entérologue a dit...

    01 février 2020 ( #La vie... )

    J'ai vu le gastro hier soir. Les polypes du colon sont tout à fait bénins. Ceux de l'oesophage le sont à priori, mais comme ce n'était pas cent pour cent clair, il a demandé une deuxième analyse qui est en cours. Il veut vraiment comprendre la source...

  • En janvier j'ai...

    03 février 2020 ( #Ce mois ci j'ai... )

    Minci de 1,8 kilos Fait 7 séances avec JC Fait 0 séance de marche/course, juste préparé la mise en place, mais en février ça va dépoter:-) Demain matin la troisième déjà... Fait 2 séances d'outplacement Passé 1 entretien d'embauche Lu 8 livres Meurtres...

  • Y arriver ??

    13 juillet 2020

    J'ai mal dormi. Beaucoup de cauchemars. Du coup ce matin, j'étais mal, des peurs irrationnelles. Je vais y arriver ? A tout concilier ? A tout encaisser ? Pour couronner le tout, cet après-midi j'ai reçu par mail de l'équipe médicale qui suit mon père...

  • Déjeuner 4 mai 2015

    04 mai 2015 ( #Bentos )

    Je n'ose vraiment pas appeler ça un bento, car j'ai vite fait mis des restes dans un bento attrapé au vol. Pâtes à la sauce tomate, avec échalotes et pancetta coupée en très fines lamelles Radis Yaourt citron La semaine va être courte, quatre jours, et...

  • Journée sévère

    06 janvier 2020 ( #La vie..., #Parcours alimentaire, #Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ? )

    Sévère en alimentation. Oui, Cette semaine je veux "choquer" mon corps et remettre le mécanisme en route. Ce matin, un café. Ce midi, omelette de deux oeufs avec deux tranches de jambon, et une pomme. Ce soir, blanc de poulet grillé, salade de mâche-roquette...

  • Bon, où en suis-je ?

    02 novembre 2019 ( #La vie... )

    Voilà bien longtemps que je n'ai pas écrit sur le coeur de sujet du blog. L'alimentation, la légèreté. Voici la silhouette que j'avais avant le burn out, et dans laquelle je me sentais bien, très bien, même si je n'aurais pas dit non à cinq kilos de moins....

  • Le point de non retour est arrivé

    26 avril 2020 ( #Décisions, #La Vie, #Santé )

    Désolée d'avoir été absente depuis plusieurs semaines. Ce que je redoutais est arrivé. Et pas au bon moment donc. Mes deux parents sont hospitalisés. Pas pour le COVID-19. Ma mère dans un hôpital, car à bout de forces de s'occuper totalement seule de...

  • Piètre semaine...

    04 mai 2015 ( #Défis, #Pandora )

    ...que cette septième semaine : Septième semaine - 19 cafés - 68513 pas soit 9788 pas quotidiens. NON VALIDEE 3 mai - J-22 : 3 cafés - 4403 pas - 3,09 km - 3 étages - 2056 calories brûlées 2 mai - J-23 : 2 cafés - 17904 pas - 12,57 km - 19 étages - 3510...

  • Ca va être compliqué

    30 septembre 2019 ( #Amour amour amour, #week-end )

    Oui ça va être compliqué de tenir un rythme de publications quotidiennes pour le blog. Certes la semaine dernière sortait de l'ordinaire ce ne sera pas comme ça toutes les semaines. Partie lundi matin en déplacement, je suis rentrée mercredi soir à 20h30....

  • Octobre dramatique

    02 novembre 2019 ( #La vie... )

    Ce n'est pas pour moi que ce mois d'octobre a été dramatique. Une de mes amies proches a perdu son fils unique de 24 ans. La vie ne sera plus pareille après cela. Pour elle naturellement, dont je ne sais pas comment elle va surmonter, et survivre. Et...

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