Top articles
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Journée émouvante.... éprouvante
Ce matin, café et jus de citron, c'est tout. Je n'ai pas fait de sport, pas besoin de petit déjeuner. Deux repas par jour pendant quelques jours, ça fait du bien. Mon rendez-vous avec le cabinet d'out-placement a été reporté, ma conseillère est au fond...
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Plus vite fait, mieux c'est
J'ai vu mon gastro entérologue hier soir, je n'en peux plus de ces douleurs à l'oesophage. Première chose pour me soulager, il m'a dit de prendre le médicament que je prends habituellement le matin en double, c'est à dire un le matin un le soir. Comme...
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Attendre sagement
J'ai donc passé la fibroscopie et la coloscopie vendredi. Côté coloscopie c'était la première fois. Le gastro m'a dit avoir trouvé plusieurs polypes qu'il a prélevés pour analyse. Côté EBO (endobrachyoesophage), il m'a dit à mon réveil que celui-ci a...
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Ouh là là j'avais oublié
Oui, j'avais oublié les sensations provoquées par les gammes spécifiques à la course à pieds. En aucun cas comparables aux efforts fournis lors des séances de cardio et de muscu faites avec JC. J'ai retrouvé hier avec délice les montées de genoux, les...
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Jour 5 sur 5
Ce matin...porte close au stade, fermé pour la matinée. Nous nous sommes rabattus sur le square Clignancourt. C'était drôle, nous avons fait un concours d'abdos en plein milieu du kiosque à musique:-) Oui bon ben j'ai perdu. Trois manches à deux... Mes...
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Pas trop mal
Bon... Pas trop mal ce mois de février. 5,9 kilos partis entre samedi premier et samedi 29. Recourir en avril paraît donc accessible, les dix kilos devraient être atteints. La décision en réalité, ne reviendra ni à Philippe ni à moi mais au médecin de...
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Mercredi
Ce matin à huit heures, séance de sport en visio. Demain Philippe vient à la maison, vendredi en visio. Et pour la semaine prochaine, pourrons-nous nous retrouver au stade ou dans un parc ? Pourvu que oui !! Avant le sport, j'ai bu un café. Après, orange...
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Lundi c'est reparti
Allez, je vous parle direct de ce lundi, je ne vais pas m'appesantir sur la fin de semaine, j'ai passé les jours les plus tristes que j'ai jamais vécus. Et pour clôturer ces quelques jours épuisants et terriblement tristes, hier soir, annulation au dernier...
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Encore un mercredi
Les semaines défilent... Ce matin j'ai réussi à dormir jusqu'à 7h30. Sitôt levée j'ai pris un café, puis fait mes séries gainage et Bring Sally Up. Je n'ai pas fait plus que la minute 24 d'hier. Je ne lâche pas, c'est mon challenge de l'été:-) Ensuite...
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Toujours pas
C'est aussi long que la construction de la Tour Eiffel cette affaire. J'ai appelé la DRH ce matin, suis tombée sur son répondeur. Elle m'a envoyé un message pour me dire qu'elle était en rendez-vous, que nous pourrons parler demain à 11 heures... Pas...
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De retour
Comme à chaque séjour à Charleville, j'en suis revenue vidée d'une grosse partie de mon énergie vitale.... J'ai vraiment du mal à sourire, à rire... Il me faut à chaque fois plusieurs jours pour récupérer. Mon père se remet de son AVC d'il y a trois semaines,...
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Les repas de ce lundi
Bon aujourd'hui, ultra léger et simplissime. Ce matin, pomme et café. Ce midi j'étais avec ma "marraine", nous sommes allées dans un resto japonais (pas terrible) à côté du bureau. J'ai mangé une salade d'algues, des sashimis de maquereau et des makis...
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Toujours pas...
Non ce n'est toujours pas aujourd'hui que j'ai fait des repas copieux. Ce matin, juste un café. Ce midi, mes collègues, plutôt que de m'emmener au restaurant d'entreprise (que je ne connais toujours pas du coup), ont préféré un restaurant chinois. Aïe...
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Mardi 17 septembre
Le soir je prépare ma tenue du lendemain. Depuis huit jours que je travaille, je me suis habillée chaque jour relativement discrètement. Sobre et élégante. Mais demain j'ai envie de fantaisie. Alors je vais mettre une robe en jean, avec un gilet que j'adore....
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En septembre j'ai...
Commencé un nouveau travail Fait un premier déplacement pro de trois jours Passé deux fins de semaine chez mes parents Acheté trois robes, trois paires de chaussures, deux vestes Eliminé quatre kilos Fait seulement une séance avec JC Lu seulement un livre...
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Et ben ? Qu'est que c'est que ces histoires ?
Je dis que je reviens tous les jours et je ne reviens pas ! Pas bien ! :-)))))))) La semaine a défilé à une vitesse... Bon c'est une semaine de quatre jours de travail... Et idem la semaine prochaine puisque je serai en RTT vendredi de la semaine prochaine....
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Le grand jour est arrivé
Oui, ça y est, c'est le jour. Le jour où le psy m'a dit d'arrêter le Prozac. Ça fait plusieurs mois que je n'en prenais qu'un demi tous les deux jours. Et là, ça y est, il estime que je vais pouvoir m'en passer. Cependant je le revois dans deux semaines......
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Retard d'Avent
Je ne vous ai pas montré les cases des calendriers de l'Avent depuis le six décembre. Je vous montre toutes les cases du Mary Cohr, il est vraiment génial ce calendrier. Je n'avais jamais utilisé ces produits, et bien vraiment c'est une belle découverte...
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Quelle alimentation ?
Ce matin j'avais dans l'idée de manger un kiwi et un kaki mais nous n'avons plus de kiwis. J'ai donc mangé une orange et un kaki, avec une tranche de brioche nature. En ce moment, je n'ai absolument aucune restriction, je ne mange pas des quantités phénoménales,...
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Enfin ! Quelle joie !
Ce matin, à tout hasard, j'ai re-re-re-re-regardé si jamais il n'y avait pas malgré tout un train vers les Ardennes. Je suis têtue ? Ca se pourrait:-) Et là, je vois que oui, il y a UN train samedi, et UN train dimanche. Alors ça nous fait arriver samedi...
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Nous sommes des Princesses
Karin et moi nous sommes inscrites à la course des Princesses. Au mois de juin. Huit kilomètres de course dans les Jardins du Château de Versailles:-) C'est important pour moi vous le savez d'avoir des objectifs... Huit kilomètres pour un retour à la...
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Dent réparée, alimentation expliquée...
Lundi j'ai fait connaissance de mon nouveau dentiste. Quand je suis arrivée au cabinet, l'assistante m'a annoncée que ma dentiste était partie en province, et que son remplaçant allait me recevoir. Un tout jeune dentiste, moins de 30 ans, blond au yeux...
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Puisque ça vous intéresse
Alors, puisque ça vous intéresse, je vais donc vous montrer au jour le jour mes repas. Les moins acidifiants possibles, en tenant compte des propositions de la spécialiste, pour ne plus souffrir ni vomir, et aussi au passage perdre du poids. La base,...
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Jour 1 sur 5
Couchée à minuit hier, je me suis réveillée à huit heures. Ce n'est pas fréquent et ça fait toujours du bien ce genre de nuit ! D'autant que demain je dois être aux Tuileries à sept heures, donc levée à 5h30, c'est parfait que j'ai fait une super nuit....
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Personne ne peut m'arrêter...
En vrac, paroles de sportifs : Personne ne peut m'arrêter à part MOI ! Agissez en vainqueur, pas en victime. Ayez votre rêve dans la peau. (faites corps avec) Votre puissance est dans votre routine, ce que je fais tous les jours de façon répétée. (Plus...