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Qu'est-ce qu'on mange ?
Les "scientifiques", médecins, nutritionnistes commencent à venir s'exprimer sur les plateaux télé, dans les journaux, pour prévenir qu'en cette période de forte inactivité, s'il faut continuer à manger de tout pour être en bonne santé, il faut cependant...
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Et ce mardi...
Ça matin, levée 7 heures. Je reprends un rythme. Me coucher avant minuit, et du coup je me réveille vers sept heures. Je commençais à vraiment me décaler, et ça ne me convenait pas, j'aime trop le matin. Donc ce matin, je fais la vaisselle et bim bam...
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Lundi boosteur de bonheur
Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de mon père. 85 ans... Ma mère, mon frère et moi l'avons appelé... A chacun de nous trois, il a dit "merci mais je te laisse" et a raccroché. Fin de l'apparté. Ce matin, ma séance de sport était à 10h30. Comme je me suis...
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Mardi la vie...
Ce matin, levée sept heures, j'ai bu un café. Puis enchaîné avec la séance de sport, en visio. Après le sport, petit déjeuner. Fromage blanc et pamplemousse. Pour le déjeuner, deux oeufs au plat, et le reste des légumes de dimanche. Carottes, et mélange...
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Mardi c'est Tuileries
Réveillée à trois heures... A cinq heures, j'ai bu mon café et mangé une poignée d'amandes et à 6h30, direction les Tuileries:-) De sept à huit heures, montées/descentes d'escaliers... Et vite vite vite a dit le Coach. Et deux par deux hop hop hop......
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Mercredi... j'ai dormi
Oui, j'ai dormi huit heures d'affilée, de 23h30 à 7h30 ce matin. Ah ça fait du bien !!!!! Comme je n'avais sport qu'à 10h30, j'ai pris un léger petit-déjeuner, puisque Philippe augmente l'intensité et préfère que je n'ai pas le ventre vide. Trois heures...
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Ah le stade:-)
Je me suis réveillée, et levée à quatre heures et demi ce matin. Bu un café et mangé une poignée d'amandes. Mais quel plaisir !! Retrouver le stade !! 13 semaines sans stade !! Il ouvre à huit heures, j'y étais quelques minutes avant, et Philippe aussi,...
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Ca y est !
Oui enfin j'ai cassé la spirale de la défaite du concours du vendredi ! Ce ne fut pas sans mal. Encore une fois nous sommes allés à la mort subite. Et là, ma tête a pris le relais, car des cuisses, abdos, fessiers, dorsaux, je n'en avais plus ! Ces concours,...
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Allez on avance
Ma mère est sortie de l'hôpital. Le scanner n'a rien révélé à la tête, et son mal de tête était passé ce matin. Les côtes sont fêlées mais pas cassées. Elle a passé une bonne nuit, ils lui avaient donné un calmant, et lui ont mis une poche d'eau sucrée...
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Pilée
Et oui, après six semaines de concours ultra serrés où sur un score de 8-8, c'est la mort subite qui nous a départagés, aujourd'hui, victoire nette et sans appel du coach : 10-6. Je m'en veux, je lui ai donné un point sur les Jumping Jack, un point sur...
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Je vous raconte vite fait
Ce matin, record battu, je me suis levée à deux heures et demi... Vers six heures j'ai pris un café et un petit déjeuner. Pain intégral, beurre, pastèque, cerises. Je me suis préparée, ai "révisé" les infos collectées ces derniers jours sur l'entreprise...
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Et mardi...
Ce matin, levée TRES tôt, j'ai donc largement eu le temps de manger les flocons d'avoine au lait d'amande avec la banane avant de rejoindre Philippe au stade. Et le temps de les digérer. Et je n'ai rien fait de la journée... à part rester près du téléphone...
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Je me suis battue
En allant à l'entretien, j'ai croisé ce mur. Un signe ? Aucune idée... L'entretien avec le Président a duré 50 minutes, j'y ai mis toute ma force de conviction... Il n'a rien laissé transparaître, je ne peux me faire aucune idée... Il va donc falloir...
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Je vais aller la chercher
Pas de mail pour me dire non, pas de coup de téléphone pour me dire oui. Donc demain matin j'appelle... Ce matin, oh bonheur, j'ai dormi jusqu'à six heures et demi. Pris tranquillement mon café, avec du muesli dans du lait d'amande et un demi pamplemousse....
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Mardi rien de spécial
Bien qu'étant réveillée à trois heures hier matin, impossible de m'endormir hier soir avant minuit. En revanche, une fois endormie, j'ai dormi d'une traite jusqu'à 8h30 ce matin. J'ai bu un café et rien mangé, réellement aucune faim. J'ai fait du rangement...
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Il me faut une solution !
Je veux dormir !!!!!! Ce matin je me suis réveillée à trois heures. Je suis restée au lit une heure, espérant me rendormir mais rien à faire, alors je me suis levée à quatre heures. Depuis le mois d'avril je ne dors pas... Je vais commencer mon nouveau...
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Bento mardi 10 septembre
Aujourd'hui, encore plus simple que simple:-) Chéri est à l'Etrange Festival, alors je ne cuisine pas, et ne mange pas beaucoup je le reconnais. Ce matin, juste un café. Ce midi, un bento, dans sa plus simple expression, je l'ai fait en moins de cinq...
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Bento jeudi 12 septembre
Waouh, une semaine déjà que je travaille:-) Quand je pense qu'il y a une semaine, à l'heure où je vous écris, nous récupérions nos bagages à Roissy... Et p... que c'est bon !! Chaque matin me maquiller avec soin, me parfumer, mettre des chaussures à talons,...
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Lundi 16 septembre
Le week-end a passé...zouuuuu... même pas le temps de le voir. Je suis partie samedi matin et rentrée dimanche en fin d'après-midi. Pas grand chose de neuf chez mes parents. ma mère va mieux, toujours très fatiguée, mais un peu moins chaque jour. Quant...
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Juste bien
J'avais oublié. Oublié à quel point avant le burn out, c'était bien le week-end. Ce week-end pour la première fois depuis longtemps nous avons retrouvé le rythme que nous aimons. Week-end à deux, sport, ciné, resto, voir du monde, prendre le temps de...
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Faut y aller, sérieux et régularité
Ça suffit maintenant. Depuis un mois je répète que je reviens ici régulièrement etc etc et puis...les jours passent, et je ne prends pas le temps. Ca fait tout pile deux mois que j'ai recommencé à travailler, et oui, je suis fatiguée. Pas facile de reprendre...
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Qu'est-ce que je mange ?
J'ai acheté ces cartes à Bruxelles. Au quartier des Marolles. Ce quartier est génial, surprenant, décalé, on y fait des trouvailles.... Bref, j'aime de plus en plus Bruxelles ! Mais ce n'est pas le sujet. Alors qu'est-ce que je mange ? En ce moment c'est...
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Allez, ça ira...
Je n'en peux plus de cette phrase dite sans y penser par des gens qui disent s'intéresser à vous.... Non ça n'ira pas forcément, non. Pourquoi faire semblant que les problèmes, les peines n'existent pas ? Oui nous avons des chagrins et ces mots dits sans...
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Surprise. Surprise. Pouvoir
L'oracle m'a révélé les mots qui ponctueront mon année 2020. Je devais tourner trois fois la roue et découvrir les trois mots importants pour moi cette année. Les deux premières fois la roue s'est arrêtée sur "Surprise". La troisième sur "Pouvoir". Voilà...
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Journée "liquide"
Ce matin, je me suis réveillée à six heures (sans réveil). J'ai bu deux cafés dans le calme, en bouquinant, j'aime tellement ces moments. A huit heures je suis allée à ma séance avec JC. A jeun. C'est vraiment à jeun que je prends le plus de plaisir dans...