7 articles avec bentos

Vous allez en manger de nouveau:-)

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Vous allez en manger de nouveau:-)

Quoi donc vous demandez-vous ? Des bentos:-))))))))))))))) Enfin je vais pouvoir refaire des bentos suis super contente !!!!!!!!

Pauvres bentos qui se morfondent dans leurs tiroirs depuis deux ans au moins...

Sinon, ce matin, debout avant six heures bien que couchée à plus de minuit, pfouuuuu.

J'ai pris deux cafés d'affilée, en mangeant un petit bol de muesli cuit dans du lait d'amande.

J'ai continué le rangement de l'appartement ce matin. Je veux que pour le 25 août tout soit rangé, désencombré, clair, allégé... Alors je range et vide un peu chaque jour.

Au déjeuner, léger, car Chéri s'est mis en tête de préparer un chili con carne pour ce soir.

Laitue, concombre, pilons de poulet rôtis.

Cet après-midi, calme et tranquille avec Chéri. lecture. Et plusieurs épisodes de la série This is us Je suis tombée en amour total de cette série. 

Et ce soir donc, le chili de Chéri. Le fameux chili de Chéri.

Cuisson de poivrons, tomates, oignons.

Ajout des haricots rouges, piments, et faux-filet de boeuf effiloché.

Je me suis servi une petite assiette, et ai ajouté le mélange de poivrons, tomates, oignons crus, mélangés avec un peu de jus de citron, du persil plat et de la ciboulette.

Puis une cuillère de crème fraiche, quelques gouttes de tabasco, une pincée de comté râpé.

Terriblement bon, croyez-moi. Je m'en suis tenue à cette petite assiette, parce que bon, je pourrais en manger au moins le double, c'est tellement bon !

Sur ce, je vais passer ma soirée à lire, je suis plongée dans Autant en emporte le vent. J'étais vraiment curieuse de découvrir la nouvelle traduction. C'est au moins la dixième fois que je lis Autant en emporte le vent, tout comme j'ai vu le film un nombre incalculable de fois. Et je suis surprise de voir sur les réseaux sociaux le nombre de gens qui lisent cette nouvelle version, et en fait n'avaient jamais lu le livre. Je pensais vraiment que tous ceux qui ont adoré le film avaient lu le livre, mais en fait non. Et bien tant mieux que plein de gens le découvrent:-)

Bref, digression qui n'a rien à voir, mais toujours est-il que je regarde de moins en moins la télé le soir, au profit de la lecture. Ce qui me fait m'endormir sans aucun problème. Quand j'arrête de lire je m'endors en quelques instants. En revanche je me réveille très tôt... Chéri c'est l'inverse, met des plombes à s'endormir et ensuite dort jusque tard le matin.

Bref sur ces détails inintéressants de notre vie, je vous souhaite à tous une douce soirée et surtout une bonne nuit.

Mercredi 18 septembre

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Mercredi 18 septembre

Bon, la routine:-) Café ce matin.

Je n'ai pas vu la matinée passer:-) C'est le DAF qui est venu me chercher dans mon bureau pour m'emmener boire un café en fin de matinée.

Ce midi, un bento ultra simple, des restes d'hier soir. Courgettes, riz. Et une pomme.

Ce soir j'avais envie de poulet, en manque de protéines sans doute. Chéri a fait griller des beaux blancs de poulet, avec plein d'herbes. J'en ai carrément mangé deux. Avec une salade de jeunes pousses et des tomates.

Pas de Bento demain, je déjeune avec la Directrice Juridique et la Directrice de la mission handicap.

Il faut que je vous parle sport, pour le moment, je ne parviens pas à l'intégrer dans mon quotidien, et ne vois JC que le samedi. Je ne vois pas trop comment faire... 

De toute façon, jusqu'à Noël, focus sur le boulot. Je disais à Chéri tout à l'heure que ce poste est de loin le plus difficile que j'aie jamais eu. Ma note de nomination a été diffusée cet après-midi. C'est un milieu tellement différent de ceux dans lesquels j'ai déjà évolué, et je suis époustouflée par l'intelligence de tous ces directeurs. Pas des parleurs, des bosseurs ! 

Loin du monde de la lingerie, des vêtements, ou de celui de la finance et de la traduction dans lesquels j'ai toujours travaillé.

Cependant, le sport manque à mon équilibre global. Mais... chaque chose en en son temps, hors de question de retomber dans l'excès, vouloir trop faire... Je fais ce que je peux, et c'est déjà pas mal. 

En revanche je ne lâcherai rien sur l'alimentation. J'ai fait une Visio conférence aujourd'hui. Je me suis entendue... Et surtout je me suis vue... Je sais que la vidéo augmente le volume de ceux qui sont filmés... N'empêche, appelons un chat un chat, je suis trop grosse et puis c'est tout.

Trop grosse par rapport à la silhouette dans laquelle je me sens bien. Et trop grosse tout court.

Bon enfin, vous le savez tout ça;-)

Sur ce il est temps que j'aille me démaquiller, me coucher, il est 23 heures.

Douce nuit.

 

Lundi 16 septembre

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Lundi 16 septembre

Le week-end a passé...zouuuuu... même pas le temps de le voir. Je suis partie samedi matin et rentrée dimanche en fin d'après-midi. Pas grand chose de neuf chez mes parents. ma mère va mieux, toujours très fatiguée, mais un peu moins chaque jour. Quant à mon père, il s'enfonce... 

Mais ça leur fait réellement plaisir quand j'y vais. Nous y retournons dans deux semaines, avec Chéri cette fois ! Parce que là, je n'en peux plus de ne pas voir Chéri. Deux semaines complètes en août. Puis ce week-end. Puis la semaine prochaine, je pars trois jours en déplacement...

Bon bref. Ma mère, qui ne m'a pas vue depuis un peu plus de trois semaines, m'a dit dès qu'elle m'a dit bonjour, que j'ai maigri. Et elle trouvé que je mangeais peu ce week-end...

Hier soir en rentrant, j'ai mangé une soupe. Ce matin, juste un café. Ce midi, vous allez rouspéter je crois. Deux oeufs durs et une pomme.

Ce soir en revanche, j'ai fait un super bon repas ! Grace à l'une d'entre vous. Merci ma souris !

En rentrant du travail, j'ai trouvé un colis plein de sardines de la belle-iloîse. Tellement longtemps que je n'en ai pas mangé, et j'adore cette marque !!!!!!!! Et puis deux super beaux carnets, que j'emporte au travail dès demain:-) Chat et chouette...

Merci encore mille fois ma souris !

J'ai donc mangé des sardines, avec de jeunes pousses de salade, et des tomates. Je n'ai pas fait de vinaigrette, juste l'huile des sardines, tellement parfumée et assaisonnée. Et les sardines sont bonnes, incroyablement bonnes ! Découvrez les si vous ne connaissez pas la belle-iloîse.

Je vous ferai un bilan complet en fin de mois de la perte de poids. Je commence à me sentir tellement mieux, dégonflée... Pourvu que les hormones ne viennent pas tout perturber !

Bon il est 22h30, je vais aller me coucher, et bouquiner.

Douce nuit vous tous.

Ouf:-)

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Ouf:-)

Ouf, pas de désordre intestinal aujourd'hui.

Je suis donc allée travailler à pieds. Comme j'étais fraîche et dispose ce matin j'ai mis à peine 30 minutes, en revanche ce soir, presque 40. En temps ordinaire au bureau, c'est très calme à mon étage. Mais alors aujourd'hui nous étions trois:-))))))

J'ai eu une réunion visio avec mon DG. Puis j'en ai eu une avec la DRH qui m'a recrutée. J'ai eu les larmes aux yeux de ce qu'elle m'a dit. J'avais oublié qu'au boulot on pouvait juste être humain et bienveillant. Pourtant j'ai eu le plus bienveillant des patrons pendant 12 ans. Mais en trois ans au contact d'un autre j'avais oublié...

Me dire que je dégage du professionnalisme, de la rigueur, de la douceur, de la maîtrise des situations, que mon sourire a enthousiasmé tout le monde, j'avais oublié que je pouvais être ça... Voilà le "feed back" que j'ai eu. J'emploie ce mot en souriant bêtement, comme un doigt d'honneur à mon ancien patron. J'évite les anglicismes en fait... Donc, voilà les remontées qu'elle a eues.

Bref, donc il n'y avait pratiquement personne au bureau. Et finalement, peu de circulation, peu de monde dans la rue ce matin, tout comme ce soir. J'imagine que comme mes collègues, beaucoup ont fait du télétravail.

J'ai mangé mon Bento dans le silence complet... que c'est agréable...

Que des restes. Tortilla, coleslaw et carottes râpées.

Je suis donc rentrée à pieds. Raconté mes réunions à Chéri qui m'a dit que je suis vraiment la seule à ne pas m'en rendre compte. Et m'a répété qu'il est fier de moi. 

On a dîné tranquillement. Pour moi, soupe, deux wasas, et du poulet grillé au four avec des herbes.

Et là, je suis en train de vous écrire, alors que je devrais préparer ma valise. Demain matin je pars tôt pour prendre le train et passer le week-end chez mes parents. Ça fait quatre semaines que je ne les pas vus.

J'avoue... que j'aurais préféré rester tranquille à Paris et aller à la clôture du Festival avec Chéri. Et en même temps je suis heureuse de les voir. Enfin vous comprenez quoi...

Je rentre dimanche à 18 heures.

Je vous souhaite un très doux week-end. Souriez, riez, aimez, prenez soin de vous. 

Bento jeudi 12 septembre

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Bento jeudi 12 septembre

Waouh, une semaine déjà que je travaille:-) Quand je pense qu'il y a une semaine, à l'heure où je vous écris, nous récupérions nos bagages à Roissy...

Et p... que c'est bon !! Chaque matin me maquiller avec soin, me parfumer, mettre des chaussures à talons, me rendre au bureau et faire un travail qui, chaque jour m'intéresse un peu plus. Alors évidemment, là, j'ai l'impression d'être une enfant qui entre au CP pour apprendre à lire. Je pense que dans quelques mois un dossier qui me prend aujourd'hui une demi journée ne me demandera qu'une heure. Je vérifie, re-vérifie, re-re-vérifie ce que je fais:-)

J'ai appelé le psy, pour qu'il décale le rendez-vous que nous avions en journée (il rentre tout juste de vacances), en soirée. Il m'a dit trouver que  j'ai une bonne voix, joyeuse, mais qu'il est important que nous fassions le point. Et je suis tellement d'accord ! Je ne veux pas m'écrouler dans un mois.

Je suis la première surprise de ce que je suis devenue. L'impression que cette année de cauchemar a fracassé ce sentiment d'infériorité qui me paralysait. Je souris plus que jamais, vais me présenter à mes collègues, me tiens droite, j'aime bien ma posture. JC ne m'a pas pris la tête pour rien avec la rétroversion, les épaules en arrière etc...

En revanche, mon corps a une réaction étrange... ou normale au contraire m'a dit le psy. Et c'est pour cela que je ne prends pas de petit déjeuner cette semaine. Quand je pars le matin, je suis bien, et quand j'arrive au bureau, moins d'une demi-heure après, alors que j'ai le ventre vide, je me vide complètement. Le psy dit que c'est plutôt positif cette réaction de mon corps... Ben...admettons, mais espérons que ça ne va pas durer indéfiniment.

Ca me l'a fait vendredi dernier pour mon premier jour de travail. Puis rien le week-end, et tous les matins cette semaine. Donc ce matin, café.

Sinon, rassurez-vous pour les repas. Oui je fais une semaine pendant laquelle je mange peu et bois beaucoup. Et j'ai les jambes qui s'affinent, et le visage. Au moins, plus de rétention d'eau c'est une première étape.

Et puis rassurez-vous si vous trouvez que je mange trop peu. Deux des 15 Directeurs que mon DG chapeaute m'ont invitée à déjeuner, mon DG a prévu un déjeuner, et dans dix jours, je pars trois jours en déplacement en Comité de Direction. 

Bon, bref. Regardez la tortilla que Chéri a faite hier. Donc, comme je vous disais, en plus des oeufs, il y a des pommes de terre, du comté, jambon et chorizo piquant rapportés de Séville, piment d'espelette. Hier soir ça embaumait dans la maison, mais je n'y ai pas goûté. En revanche ce midi, j'en ai mangé une part, froide. Une tuerie sans nom. Waouh trop trop trop bon.

Donc dans mon Bento, de la tortilla, carottes râpées, caleslaw et radis. Avec un kiwi.

Il reste de la tortilla, j'en reprendrai demain pour mon Bento, elle est trop bonne. J'ai mangé tranquille dans mon bureau ce midi, je me suis accordée une demi-heure cool.

Demain ce sera encore plus calme. Les grèves de transport prévues s'annonçant vraiment fortes, pratiquement tout le monde va rester en télé-travail. Même mon DG.

Moi non, je ne suis pas trop une adepte du télé-travail, je préfère vraiment séparer les univers. Et selon Mappy, porte à porte entre chez nous et le bureau il y a pile 3,5 kilomètres. Je vais mettre mes baskets, et hop, en marche rapide, en 30-35 minutes j'y suis. Idem demain soir.

J'ai dit à mon DG que je vais venir travailler baskets:-)) Bon de toute façon il s'en fiche il ne sera pas là. Il a prévu une visio conférence dans l'après midi.

Ca me fera faire un peu de sport car là, c'est compliqué. Je vois JC le samedi matin seulement en ce moment. Et encore, ce week-end je vais chez mes parents. Ma mère est encore alitée, faible, et j'ai décidé d'y aller toutes les deux, trois ou quatre semaines, selon nos activités du week-end. Il faut donc que je prenne le temps de chercher une alternative. Voir JC le samedi, je n'y renoncerai pour rien au monde, en revanche il me faut plus de séances pour me sentir bien. 

Bon, chaque chose en son temps, j'aurai le temps d'y réfléchir ce week-end. Chéri ne vient pas, c'est le week-end de clôture du Festival. En revanche, on y retourne tous les deux quinze jours après, le dernier week-end de septembre.

Ce soir j'ai dîné de soupe à la tomate avec du tabasco (du différent tous les jours), deux wasas, un yaourt.

Douce nuit vous tous:-)

Bento mardi 10 septembre

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Bento mardi 10 septembre

Aujourd'hui, encore plus simple que simple:-) Chéri est à l'Etrange Festival, alors je ne cuisine pas, et ne mange pas beaucoup je le reconnais.

Ce matin, juste un café.

Ce midi, un bento, dans sa plus simple expression, je l'ai fait en moins de cinq minutes. Jambon blanc, carottes râpées, coleslaw et radis. Une pomme.

J'ai bu un litre et demi d'eau au bureau, avec des rondelles de citron dedans. 

Et ce soir, de la soupe à la tomates, avec du tabasco dedans, deux "wasas-cracottes" et un yaourt.

Demain midi je déjeune avec des collègues. Je ne sais pas si elles voudront aller au restaurant d'entreprise, ou à l'extérieur.

Je vous dis ça demain soir:-)

Déjeuner 4 mai 2015

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Déjeuner 4 mai 2015

Je n'ose vraiment pas appeler ça un bento, car j'ai vite fait mis des restes dans un bento attrapé au vol.

  • Pâtes à la sauce tomate, avec échalotes et pancetta coupée en très fines lamelles
  • Radis
  • Yaourt citron
Déjeuner 4 mai 2015

La semaine va être courte, quatre jours, et je suis en vacances jeudi soir.

Elle va être intense, je veux vraiment boucler tous mes dossiers en cours avant jeudi soir....

Bon lundi:-)

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