Faut y aller, sérieux et régularité

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Faut y aller, sérieux et régularité

Ça suffit maintenant. Depuis un mois je répète que je reviens ici régulièrement etc etc et puis...les jours passent, et je ne prends pas le temps.

Ca fait tout pile deux mois que j'ai recommencé à travailler, et oui, je suis fatiguée. Pas facile de reprendre un rythme. Rythme soutenu par ailleurs. Rythme soutenu physiquement et intellectuellement. Je n'ai pas encore trouvé mon rythme de croisière. Pas encore réussi à harmoniser travail, Chéri, famille, amis, loisirs, sport...

J'y travaille...

Ceci dit, nous sommes allés depuis deux mois deux fois au théâtre, avons reçu quatre week-ends d'affilée des couples d'amis, j'ai réussi à boire un verre avec une amie un soir de semaine. Donc je parviens à faire autre chose que travailler:-)

Le week-end prochain, détente, juste Chéri et moi, c'est juste ce dont j'ai envie. Le week-end suivant, j'ai posé ma RTT de novembre et nous partons trois jours à Bruxelles. Ensuite, nous avons des projets, mais ça, on verra en fonction des grèves SNCF qui vont démarrer début décembre.

Pour ce long week-end du 11 novembre, nous sommes allés chez mes parents. Mon frère est venu passer un moment avec nous samedi. Tandis que Chéri cuisinait une carbonade à la flamande, une vraie de vraie, il est fort mon Chéri. Avec joue et queue de boeuf, bière brune, pain d'épices, moutarde etc.... Avec des frites fraîches... Il l'a cuisinée samedi et fait re-mijoter dimanche, elle était ainsi ultra fondante.

Le reste du week-end fut raisonnable .... 

Voilà mon petit déjeuner de ce matin par exemple. Café, citron pressé, une clémentine, une tranche de pain aux céréales avec du beurre.

Ma mère avait sorti brioche, cramique, gaufres etc etc mais non, ce petit déjeuner, pour moi, fut suffisant.

Le week-end a été calme et serein, j'avais besoin de ça après avoir assisté aux obsèques du fils de mon amie vendredi après-midi. Samedi donc, juste rester chez mes parents avec mon frère, et je me suis couchée à 21 heures pour lire. Hier, après avoir déjeuné de la carbonade, je suis allée me promener et boire un café dans Charleville avec ma mère, pendant que Chéri et mon père faisaient une sieste. 

Je me suis couchée hier soir à 21h30, encore pour lire.

Cela faisait longtemps que je ne m'étais pas accordé autant de temps pour lire, quel bonheur.

j'ai aussi réfléchi à mes buts, mes objectifs. Et je ne parle pas que de poids, pas du tout. J'ai envie de réaménager totalement notre appartement ; l'impulsion et le temps me manquent. Surtout l'impulsion à dire vrai.

Bon, nous aurons plein d'occasions de parler de mes envies et projets, qui couvrent pratiquement toute l'année 2020:-)

Passez une douce soirée, aimez (vous tout d'abord, et tous ceux qui vous tiennent à coeur), ne perdez pas de temps en tergiversations, faites ce dont VOUS avez envie, la vie est courte. Ne vous laissez pas influencer par les donneurs de leçons qui eux, ne font jamais rien et essaient juste de décourager le moindre rêve...

Ne vivez pas dans le passé, vivez tout court, dès maintenant...

Bon, où en suis-je ?

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Voilà bien longtemps que je n'ai pas écrit sur le coeur de sujet du blog. L'alimentation, la  légèreté.

Voici la silhouette que j'avais avant le burn out, et dans laquelle je me sentais bien, très bien, même si je n'aurais pas dit non à cinq kilos de moins.

Et voilà telle que je suis aujourd'hui, avec une quinzaine de kilos en plus.

Toutes ces photos sont de cette semaine, on ne peut plus récentes donc. Et je ne me sens pas bien dans mon corps, pas légère pour marcher vite, pour monter les escaliers, je ne me sens pas glamour, je ne me sens pas séduisante, puisque je ne me séduis pas moi-même. 

La jupe écossaise est une taille 44 de chez Un Jour Ailleurs, la jupe brune est une taille L de chez Camaïeu. La robe noire et blanche est une taille 44 de chez Un Jour Ailleurs. Je me sens comme une baudruche.

La vie est courte. La vie est belle. la vie est savoureuse.

J'aime la vie. J'ai la chance inouïe d'avoir Chéri dans ma vie. D'avoir quelques amis merveilleux.  Une cousine magnifique. Une nièce fantastique. De vous avoir. D'avoir retrouvé un travail pour m'épanouir.

Alors, allez-vous me répondre, tu as tout, que vouloir de plus ? Et bien oui, je veux plus ! Je veux une silhouette en cohésion avec mon dynamisme et ma joie de vivre, me sentir en pleine forme. Je ne veux plus subir comme je l'ai déjà tellement fait, je veux être celle que je suis à l'intérieur.

J'en veux peut-être trop ? Non je ne crois pas. On n'a qu'une vie, elle peut s'arrêter terriblement brutalement, alors c'est maintenant que je veux pouvoir être moi, à part entière. Maintenant, sans attendre. Et ne pas me complaire dans les regrets dans quelques années.

Je ne veux pas devenir aigrie, et ressasser le passé, je veux vivre ma vie maintenant et regarder devant, ne pas passer mon temps quand je serai plus âgée à parler sans arrêt de ce qui a été, ou au contraire n'a pas été.

Les évènements de ces dernières semaines, et mon parcours de ces deux dernières années m'ont ouvert les yeux. STOP à ceux qui râlent, qui passent leur temps à parler d'avant, stop stop stop. 

C'est nous, et nous seuls qui faisons le choix de ce qui nous appartient, notre corps et notre âme. Certains choisissent de ne pas vivre, certains choisissent de vivre en ne faisant que juger et critiquer, certains choisissent de se sacrifier etc etc... 

Moi, pour la première fois de ma vie, je décide de me mettre en priorité. De vivre ce que j'aime, de rire, d'être heureuse du bonheur des autres, de ne pas juger, de ne pas critiquer, d'accepter le choix de chacun de disposer de sa vie, même quand ce choix est de mourir. De toute façon, soyons réaliste, tout le monde est absorbé par sa vie, par ses peurs, par le temps passé à juger au lieu de savourer la vie, alors je refuse obstinément d'être ainsi.

Donc.... je ne vais pas retrouver la silhouette que j'aime d'un claquement de doigts. Alors dès lundi, je reprends une alimentation stricte. Oui, stricte !

Ce qui n'est absolument pas le cas en ce moment. Par exemple, regardez ce que Chéri a cuisiné mercredi soir.

Des nouilles chinoises fraiches, avec saucisse vietnamienne, germes de soja, pois gourmands, tomates, pousses de ciboulette chinoise. J'en ai mangé une belle assiette.

Hier, nous sommes allés au cinéma, puis avons mangé dans un restaurant japonais spécialisé dans les ramen. Nous nous sommes partagés une salade de poulpe, des boulettes de poulet avec de la bonite.

Puis des ramen, j'ai choisi pour ma part avec du porc haché pimenté, un oeuf. C'était tellement bon ! J'aime tellement le principe de ces bouillons si parfumés, plein d'herbes fraîches, de légumes, de pâtes japonaises, un peu de viande et assaisonnés au miso...

Bon, sur ce je vous laisse, j'ai déjà fait deux articles aujourd'hui:-)

Ce soir nous allons au théâtre, j'aime tellement aller au théâtre. Nous y sommes aussi allés la semaine dernière, voir Alex Lutz aux Folies Bergères, dans un spectacle d'une finesse rare. Ce soir à la Michodière, dans un style on ne peut plus différent, une pièce de Sacha Guitry...

Prenez grand soin de vous, profitez de la vie. Faites ce dont vous avez envie avec ceux que vous aimez. Je vous aime, il ne faut jamais avoir honte de dire qu'on aime, ni de dire merci.

Alors oui, je vous aime, et je vous remercie encore une fois d'être là.

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Octobre dramatique

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Ce n'est pas pour moi que ce mois d'octobre a été dramatique. 

Une de mes amies proches a perdu son fils unique de 24 ans. La vie ne sera plus pareille après cela. Pour elle naturellement, dont je ne sais pas comment elle va surmonter, et survivre. Et pour nous qui l'aimons et sommes proches d'elle.

Depuis cela, je suis là, près d'elle... Juste au cas où elle a besoin... Mais pour l'instant... enfin, elle n'a besoin de rien... Elle me dit qu'elle m'aime aussi quand je lui dis que je l'aime, mais tout en elle est brisé. Idem pour son mari. 

Alors c'est dans les semaines, les mois, les années qui viennent qu'il ne faudra pas la laisser. Au delà de ma douleur (infime en regard de la sienne) quand je pense à son fils, je souffre pour elle, j'ai peur pour elle, si peur des semaines à venir. 

J'ai appelé le psy pour savoir comment l'aider, l'empêcher de faire une bêtise, il m'a dit de juste être là, rien d'autre. Aucun mot ne peut l'aider, juste une présence qu'elle sent.

Jeudi, mon coach m'appelle, pour me dire qu'il ne sait pas si nous pourrons faire les séances prévues vendredi et ce matin. Et hier matin il me dit que non, il se sent patraque, fiévreux, et ne peut assurer ses cours. J'ai pensé qu'il avait un gros rhume comme celui que j'ai eu il y a deux week-ends, qui m'a clouée au lit 48 heures.

Et hier soir, il m'envoie une photo de lui sous perfusion, il est à l'hôpital. Il est allé dans son pays d'origine il y a deux semaines (un deuil dans sa famille, décidément), et hier le paludisme s'est déclaré. 

J'espère qu'il n'en sortira pas trop affaibli, et qu'à l'avenir il ne fera pas de crises fréquentes. 

Voilà, je vous ai raconté cela, je n'en parlerai plus, ce ne sont pas mes histoires. Mais je voulais que vous compreniez pourquoi je n'ai pas été présente en octobre. 

Le blog va reprendre son cours, je vais vous parler de moi... De mes projets. Je ne suis plus tout à fait la même, ce que vit mon amie m'a changée moi aussi. J'y pense 24h sur 24. Mais ma vie continue, elle n'est pas totalement différente, juste un morceau de moi...

Je reviens avant la fin du week-end pour parler de la vie, la vie, la vie...

 

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Je reviens

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Je reviens

Voilà une photo de mon bureau. Il est très lumineux mon bureau...

Au-delà de ça, cette photo prise un jour de pluie illustre le mois d'octobre.... Des peines insupportables, des éclaircies...

Je reviens ce soir vous expliquer tout ça.

Prenez soin de vous, et je dis ça extrêmement sérieusement croyez-moi.

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En septembre j'ai...

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En septembre j'ai...
  • Commencé un nouveau travail
  • Fait un premier déplacement pro de trois jours
  • Passé deux fins de semaine chez mes parents
  • Acheté trois robes, trois paires de chaussures, deux vestes
  • Eliminé quatre kilos
  • Fait seulement une séance avec JC
  • Lu seulement un livre
  • Même pas vu un seul film au cinéma
  • Négligé mes mails perso
  • Pratiquement vu personne

Septembre a été un mois très important dans ma vie. A part le boulot, je n'ai pas eu grand chose d'autre en tête. Déjà quatre semaines:-) Je me rends compte à quel point me rendre chaque matin au travail m'a manqué.

Je commence à trouver un peu mes marques. Je suis tellement moins timide et mal dans ma peau qu'il y a quelques années, et c'est très agréable d'être plus sûre de moi. J'ai très envie de réussir ma période d'essai. Ce travail est sans aucun doute celui qui me sollicite le plus intellectuellement de tous les postes que j'ai occupés dans ma vie. Et c'est tellement stimulant, je me sens vivante comme jamais. J'ai acheté pas mal de vêtements, j'ai passé un an en baskets et tenues auxquelles je ne prêtais pas d'importance, et aujourd'hui, j'ai envie d'être élégante, de me tenir fièrement sur mes talons.

Maintenant il faut que je trouve le bon rythme, et réussisse à remettre le sport à la place que je souhaite qu'il occupe. 

J'ai décidé d'aller chez mes parents toutes les trois semaines, j'ai envie de profiter de chaque moment avec eux. Et je sais que ça leur fait énormément de bien au moral.

Alors, partir un week-end sur trois, ça réduit les moments pour être avec Chéri, pour voir les amis, pour sortir etc etc...

Mais il n'y a aucune raison que je ne parvienne pas à tout concilier. Tout m'importe. Chéri. Mes parents. Ma nièce. Mes amis. Vous. Le sport. Le travail. Les sorties. Les week-ends en amoureux. La lecture.

En tout cas le mois de septembre a été enrichissant et palpitant, un superbe mois.

J'espère qu'il en a été de même pour vous.

Ca va être compliqué

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Oui ça va être compliqué de tenir un rythme de publications quotidiennes pour le blog.

Certes la semaine dernière sortait de l'ordinaire ce ne sera pas comme ça toutes les semaines. Partie lundi matin en déplacement, je suis rentrée mercredi soir à 20h30.

Ces trois jours se sont formidablement bien passés. Des moments de travail dense, mais aussi des soirées conviviales. Peu de sommeil, beaucoup de travail. Et jeudi vendredi, le compte-rendu à rédiger et diffuser.

Mon Directeur m'a fait un retour jeudi en fin d'après-midi, me disant que mon attitude au séminaire a été appréciée. Ben oui, ça je sais faire, régler tous les détails, veiller au bien-être, coordonner. Et ces trois jours m'ont permis d'observer, et de commencer à cerner les personnalités de chacun des Directeurs travaillant pour mon Directeur Général.

Dès samedi matin tôt nous avons pris le train pour aller chez mes parents, j'ai eu l'impression de n'avoir pas une seconde pour respirer du coup au long de cette semaine. Nous sommes rentrés hier soir.

Ce matin, j'ai retrouvé mon bureau avec plaisir, il y a tellement longtemps que je n'avais éprouvé du bonheur à aller travailler.

Il faut que je vous précise quelque chose. J'en ai déjà parlé mais sans doute était-ce noyé dans un article. Vous vous demandez si, quand je dis que je ne peux pas faire de sport le soir, c'est parce que je fais des horaires de folie.

Non, pas du tout. C'est parce que, comme je vous l'ai expliqué, JC a pris des responsabilités dans le club de foot où il était juste entraîneur, et y  passe maintenant tous les après-midis. Il ne donne plus de cours que le matin.

C'est pourquoi je ne peux le voir que le samedi matin. Ce que je vais faire, c'est lui qui me l'a suggéré, c'est m'inscrire dans un club où j'irai deux soirs par semaine faire de la cardio. Et je marche beaucoup en ce moment. Je fais une bonne partie du trajet pour aller au bureau à pieds. Et la bonne nouvelle, c'est que de marcher à nouveau avec des talons, je n'ai pratiquement plus mal au talon.

Comme quoi les kinés ont raison, quand ils disent qu'il faut marcher avec des talons de quatre à six centimètres. J'ai passé plus d'un an en baskets, et ce n'est pas bon visiblement. Ni trop, ni trop peu...

Bon, je vous laisse, je reviens dans la semaine vous faire un bilan du mois de septembre.

J'espère que vous prenez soin de vous:-)

Juste bien

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Juste bien

J'avais oublié. Oublié à quel point avant le burn out, c'était bien le week-end. Ce week-end pour la première fois depuis longtemps nous avons retrouvé le rythme que nous aimons. Week-end à deux, sport, ciné, resto, voir du monde, prendre le temps de ne rien faire. 

Samedi matin, sport, puis courses avec Chéri. Ensuite je suis allée faire ma manucure, j'ai choisi cette fois un vernis qui s'appelle Kiss me. C'est une couleur cassis foncé on va dire, violet foncé quoi. En rentrant je suis passée devant une boutique de chaussures qui avait garni l'intégralité de sa vitrine avec des bottines.

Je suis entrée, et après en avoir essayé plein, j'ai acheté une paire de bordeaux, une paire de brun très foncé. Moi qui ne suis pas très branchée chaussures, avec ces deux paires là, plus les quelques paires de chaussures noires que j'ai, me voilà parée pour tout l'automne et l'hiver, de quoi me chausser avec chaque tenue. Je ne me suis jamais intéressée aux chaussures en fait...

Elles ont un talon de cinq centimètres, parfait pour ma courbure, avec ce genre de talons, je n'ai pas mal au talon quand je marche, ouf...

Le cuir est lisse et doux, elles sont ultra simples et sobres avec juste une petite fantaisie, parfaites pour moi. Elles iront très bien avec pratiquement toutes mes robes.

Je suis rentrée, et nous avons déjeuné. Ça embaumait le poulet rôti dans la maison. J'ai mangé une cuisse de poulet et une petite aile, une wasa avec de la purée de poivrons pimentée, et une avec des carottes au cumin. Un yaourt et des prunes Reine-Claude.

Nous avions prévu d'aller au cinéma samedi après-midi et finalement non... Nous avons préféré rester à la maison tranquilles tous les deux. Hier soir nous sommes allés dîner dans notre restaurant indien préféré.

J'ai pris un lassi à la rose en apéritif. Puis nous nous sommes partagé un plat d'agneau très épicé,  des cailles tandoori, du caviar d'aubergines, des épinards au fromage et du riz au safran. Plus un cheese nan et un garlic nan.

Qui va dire que je ne mange pas ?

Ce matin, un café. Ce midi nous avions invité les parents de Chéri. En apéritif, du cabillaud effiloché à la crème fraîche et ciboulette, et du thon aux poivrons et piment d'espelette, tartinés sur des rondelles de baguette bien croustillante.

Puis pour le déjeuner, retour d'Espagne oblige, une tortilla avec de la salade verte, salade de tomates, et des charcuteries rapportées de Séville. Jambon pata negra, lomo et chorizo.

Pour finir, une tarte poire amandes.

Un super bon repas, nous nous sommes régalés:-)

Ils sont partis vers 18 heures, j'ai tout rangé, puis préparé ma valise. Je pars demain en déplacement et rentre mercredi soir. Voilà les trois tenues que j'ai prévues.

Demain, jupe bleu marine et blanc, avec un pull en coton et soie bleu marine. Je mets le pull à l'intérieur pour que l'on voit la jolie ceinture à noeud.

Pour mardi. Jupe écossaise en laine, débardeur blanc et veste nippée noire.

Et pour mercredi, robe noire cache coeur et bomber en velours.

Les marques sont Monoprix pour le pull bleu marine, le reste vient de chez Un Jour Ailleurs et Almé.

Le dress code pour ces trois jours est "casual", alors je n'ai pas sorti mes plus jolies robes et vestes:-) Mais des tenues faciles à porter et confortables. 

Ce soir, dîner léger. Soupe à la tomate et reste du poulet rôti avec le reste de la purée de poivrons. Plus un yaourt.

Voilà, un beau week-end donc. Tout simple, comme avant tout ça. On va retrouver notre rythme de vie, simplifié le plus possible...

Je ne reviens pas vous écrire avant jeudi soir, car je rentre mercredi soir retrouver Chéri.

Prenez soin de vous en attendant:-)

Mercredi 18 septembre

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Mercredi 18 septembre

Bon, la routine:-) Café ce matin.

Je n'ai pas vu la matinée passer:-) C'est le DAF qui est venu me chercher dans mon bureau pour m'emmener boire un café en fin de matinée.

Ce midi, un bento ultra simple, des restes d'hier soir. Courgettes, riz. Et une pomme.

Ce soir j'avais envie de poulet, en manque de protéines sans doute. Chéri a fait griller des beaux blancs de poulet, avec plein d'herbes. J'en ai carrément mangé deux. Avec une salade de jeunes pousses et des tomates.

Pas de Bento demain, je déjeune avec la Directrice Juridique et la Directrice de la mission handicap.

Il faut que je vous parle sport, pour le moment, je ne parviens pas à l'intégrer dans mon quotidien, et ne vois JC que le samedi. Je ne vois pas trop comment faire... 

De toute façon, jusqu'à Noël, focus sur le boulot. Je disais à Chéri tout à l'heure que ce poste est de loin le plus difficile que j'aie jamais eu. Ma note de nomination a été diffusée cet après-midi. C'est un milieu tellement différent de ceux dans lesquels j'ai déjà évolué, et je suis époustouflée par l'intelligence de tous ces directeurs. Pas des parleurs, des bosseurs ! 

Loin du monde de la lingerie, des vêtements, ou de celui de la finance et de la traduction dans lesquels j'ai toujours travaillé.

Cependant, le sport manque à mon équilibre global. Mais... chaque chose en en son temps, hors de question de retomber dans l'excès, vouloir trop faire... Je fais ce que je peux, et c'est déjà pas mal. 

En revanche je ne lâcherai rien sur l'alimentation. J'ai fait une Visio conférence aujourd'hui. Je me suis entendue... Et surtout je me suis vue... Je sais que la vidéo augmente le volume de ceux qui sont filmés... N'empêche, appelons un chat un chat, je suis trop grosse et puis c'est tout.

Trop grosse par rapport à la silhouette dans laquelle je me sens bien. Et trop grosse tout court.

Bon enfin, vous le savez tout ça;-)

Sur ce il est temps que j'aille me démaquiller, me coucher, il est 23 heures.

Douce nuit.

 

Mardi 17 septembre

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Mardi 17 septembre

Le soir je prépare ma tenue du lendemain. Depuis huit jours que je travaille, je me suis habillée chaque jour relativement discrètement. Sobre et élégante. Mais demain j'ai envie de fantaisie. Alors je vais mettre une robe en jean, avec un gilet que j'adore. On l'aime ou on le déteste ce gilet en général il n'y a pas de demi mesure. J'aime le contraste des grosses et petites fleurs, des couleurs inversées...

Avec un sac  rouge pour illuminer le tout je vais me sentir bien. En plus je dois passer la matinée avec le DAF:-)

Sinon, j'ai mangé quoi aujourd'hui ? 

Ce matin, rien, juste un café. Je n'en bois même plus deux le matin, juste un, le café commence à m'écoeurer...

Ce midi, exactement comme hier, deux oeufs durs et une pomme.

Ce soir, je me suis fait une belle assiette. Courgettes et champignons à l'ail. Riz, et une petite tranche de magret de canard. Chéri l'a fait cuire exactement comme j'aime, bien rosé. Et il a mis plein d'ail dans les champignons.

Oui ça fait peu de viande. Mais j'avais plus envie de riz et de légumes que de viande. Chéri et les chattes ont magné la totalité du magret:-)

Et pour finir la soirée, Chéri et moi avons fait une folie absolue:-))))))) Après avoir mangé son dessert, Chéri m'a proposée... une tisane ! Oui je sais, tant d'extravagance un soir de semaine... Et poussant encore plus la fantaisie, Chéri a même mangé quelques biscuits avec:-)

Je déguste donc ma tisane menthe-fenouil en vous écrivant.

Je continue à aller bien, j'adore la sensation d'arriver au bureau le matin... Ça m'a manqué d'aller travailler. Ce boulot va être passionnant... et prenant. Je n'ai jamais eu un poste si haut placé, alors il y a tout ce qui va avec...

Ca commence par un déplacement de trois jours la semaine prochaine. Beaucoup de déjeuners, bon ça ce n'est pas un problème. Mais aussi des dîners. Des petits déjeuners. Je me rends compte de ce que travailler à l'étage de la Direction Générale implique. 

Ceci dit, la seule chose que j'espère c'est réussir:-)))))))) J'ai eu pour cette société comme un coup de foudre, c'est fou non ?

Je vous laisse, je vais bouquiner, la tisane m'a achevée;-)

Lundi 16 septembre

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Lundi 16 septembre

Le week-end a passé...zouuuuu... même pas le temps de le voir. Je suis partie samedi matin et rentrée dimanche en fin d'après-midi. Pas grand chose de neuf chez mes parents. ma mère va mieux, toujours très fatiguée, mais un peu moins chaque jour. Quant à mon père, il s'enfonce... 

Mais ça leur fait réellement plaisir quand j'y vais. Nous y retournons dans deux semaines, avec Chéri cette fois ! Parce que là, je n'en peux plus de ne pas voir Chéri. Deux semaines complètes en août. Puis ce week-end. Puis la semaine prochaine, je pars trois jours en déplacement...

Bon bref. Ma mère, qui ne m'a pas vue depuis un peu plus de trois semaines, m'a dit dès qu'elle m'a dit bonjour, que j'ai maigri. Et elle trouvé que je mangeais peu ce week-end...

Hier soir en rentrant, j'ai mangé une soupe. Ce matin, juste un café. Ce midi, vous allez rouspéter je crois. Deux oeufs durs et une pomme.

Ce soir en revanche, j'ai fait un super bon repas ! Grace à l'une d'entre vous. Merci ma souris !

En rentrant du travail, j'ai trouvé un colis plein de sardines de la belle-iloîse. Tellement longtemps que je n'en ai pas mangé, et j'adore cette marque !!!!!!!! Et puis deux super beaux carnets, que j'emporte au travail dès demain:-) Chat et chouette...

Merci encore mille fois ma souris !

J'ai donc mangé des sardines, avec de jeunes pousses de salade, et des tomates. Je n'ai pas fait de vinaigrette, juste l'huile des sardines, tellement parfumée et assaisonnée. Et les sardines sont bonnes, incroyablement bonnes ! Découvrez les si vous ne connaissez pas la belle-iloîse.

Je vous ferai un bilan complet en fin de mois de la perte de poids. Je commence à me sentir tellement mieux, dégonflée... Pourvu que les hormones ne viennent pas tout perturber !

Bon il est 22h30, je vais aller me coucher, et bouquiner.

Douce nuit vous tous.

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