Je vais aller la chercher

Publié le par imaginer

Je vais aller la chercher

Pas de mail pour me dire non, pas de coup de téléphone pour me dire oui. Donc demain matin j'appelle... 

Ce matin, oh bonheur, j'ai dormi jusqu'à six heures et demi.

Pris tranquillement mon café, avec du muesli dans du lait d'amande et un demi pamplemousse.

J'ai versé trop vite le lait d'amande, il y en a trop, je préfère quand ça fait un peu plus "porridge compact".

Séance au stade, pratiquement que des fessiers et du gainage. Je tiens vraiment bien le gainage sur les avant-bras maintenant, plusieurs minutes, en revanche je dépasse à peine la minute sur le gainage position pompe. Encore du boulot. C'est plus facile (pour moi en tout cas) de faire des pompes, que de rester immobile en position haute. Et "seulement" 50 burpees, le coach a été super cool:-)

Et les fessiers, mes jambes montent de plus en plus haut, et les séries sont de plus en plus longues. Bon ce soir, quand je me lève du canapé, j'ai mal aux fessiers en me remettant à marcher:-)) Mais j'aime ces douleurs musculaires si jubilatoires. J'aime surtout les douleurs aux abdos.

Au déjeuner ce midi, très simple. Salade romaine, concombre, gigot d'hier. Nectarine.

Au dîner ce soir, tout aussi simple. Purée de carottes totalement nature (Picard Surgelés) et pommes de terre que Chéri a fait sauter dans le jus du gigot.

Bonne soirée tout le monde.

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Moune 08/07/2020 22:31

Ha les douleurs musculaires c'est mon quotidien, mais c'est la fibro ! J'attends la réponse moi aussi !!!!!Bizzz