Samedi...

Ce matin, séance visio avec Philippe.... Vivement lundi que je le vois "en vrai":-))))))))

Au lever, juste un café. Et après la séance, petit déjeuner. Oeuf au plat, tartine craquante au seigle et épeautre, orange.

Pour la toute première fois depuis le mois de mars, je suis allée faire les courses avec Chéri. Un gros gros plein de légumes et fruits, oeufs, poissons, viande blanche. Du pain intégral dans la boulangerie bio à côté de chez nous. Je ne sais pas pourquoi les boulangeries traditionnelles ne font pas de pain intégral ?

J'ai en tête mes repas de la semaine prochaine, ça m'évite de trop y penser au jour le jour, ni de passer trop de temps à choisir, préparer...

Au déjeuner, du blanc du poulet d'hier soir et de la salade de lentilles.

Cet après-midi, j'ai essayé mes robes d'été. Quel plaisir d'avoir éliminé une bonne partie des kilos burn-out/anti-dépresseurs, et de rentrer dans pratiquement toutes mes robes d'avant... Quelques-une sont encore un peu justes, mais ça va venir. Je me sens mille fois mieux quand je suis allégée.

Et puis après les essayages, comme j'étais dans notre chambre, je me suis allongée pour faire un câlin aux minettes, et je me suis endormie. Plus d'une heure et demi de sommeil, ça fait un bien fou, moi qui ne dors que quelques heures par nuit en ce moment.

Ce soir au menu, uniquement des légumes. Chou-fleur brocolis cuits vapeur, très cuits, j'adore quand c'est presque en purée, assaisonnés d'une noisette de beurre.

Carottes vapeur, puis revenues dans une cuillère d'huile, avec pousses de cive, et paprika.

Et naturellement pour finir, une incontournable Marmotte:-)

Bonne fin de journée vous tous:-)