Fin de semaine

Publié le par imaginer

Fin de semaine

Fin de semaine... Histoire d'avoir un repère, car les jours se suivent et se ressemblent... pour les semaines à venir.

Mon genou, ça suit son cours... Je fais scrupuleusement mes exercices, je masse, je glace. J'ai eu les cinq piqûres d'anti-coagulant prescrites pour éviter tout risque de phlébite.

Ce qui va être le plus délicat, c'est d'enlever les fils jeudi prochain. Le chirurgien m'a dit au téléphone que je serai capable de le faire moi-même. Oui je vais le faire, pas déranger une infirmière elles ont autrement à faire en ce moment !

Je ne sais pas vous, mais Chéri et moi avons de moins en moins faim au fil des jours. Et de moins en moins envie de manger. Oui, même Chéri !

Hier matin, nous nous sommes levés à 9h30, j'ai pris un jus de citron et un café.

Ensuite, j'ai allumé des bougies qui sentent bon et me suis fait un masque du visage. Et bien, c'est drôlement agréable de prendre soin de soi en ce moment.

Nous avons déjeuné tard, quand la faim est apparue, il était pratiquement 15 heures.

Je me suis fait une salade avec jeunes pousses, concombre, caleslaw, tomates, aubergines confites (une tuerie ces aubergines confites). Une des boîtes de sardines offertes par ma Souris:-)), et un oeuf dur. Une "cracotte" au sarrasin.

Hier après-midi, une infusion et un petit morceau de chocolat. Des semaines que je n'avais pas mangé de chocolat. 

Et hier soir, juste un bol de fromage blanc. 

Aujourd'hui dimanche, très identique à samedi...

Mes séries d'exercices, glaçages, massages, quelques coups de téléphone, nous avons regardé un film, j'ai lu...

Ce matin, jus de citron et café. Bol de fromage blanc.

Ce midi, jambon, fromage blanc et pomme. Un thé vert.

Dans l'après-midi, une infusion. Et ce soir, omelette de deux oeufs, champignons, comté, fromage blanc et infusion.

 

Je suis obéissante, je mange bien plus de protéines que d'habitude...

Demain sera un peu différent, j'aurai une séance en Visio avec Philippe. Il fera l'état des lieux de mon genou, verra ce qu'on peut faire ou pas, et combien de fois par semaine:-)

A demain donc, pour de nouvelles aventures confinées.

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MONICA ROBB 18/05/2020 16:31

salut! Je suis très heureux d'annoncer à tout le monde que je me suis complètement remis de mon HSV 1 & 2 récemment. J'ai utilisé de l'huile d'origan, de l'huile de noix de coco, de l'acyclovir, du valacyclovir, du famciclovir et d'autres produits et c'est vraiment utile pendant mes épidémies, mais j'ai totalement guéri de mon HSV avec une phytothérapie forte et active commandée à un herboriste puissant et il a complètement combattu le virus de mon système nerveux et j'ai été testé négatif après 12 jours d'utilisation de la phytothérapie. Je suis ici pour vous faire savoir que le virus de l'herpès a une guérison complète, je me suis débarrassé du mien avec l'aide du Dr Edes et de sa phytothérapie Contactez-le par e-mail: dredeshome@gmail.com ou +2348151937428 Ou visitez son site Internet; https://dredesherbal.webs.com

Val 23/03/2020 15:51

A midi, j'ai fait cuire l'omelette comme dans la vidéo de cette page :
https://www.franceinter.fr/emissions/on-va-deguster/on-va-deguster-26-janvier-2020
mais sans le beurre. Et bien, ça change complètement le plat !

Imaginer 23/03/2020 21:52

Bonsoir Val, je suis allée regarder la vidéo en effet c'est comme ça qu'il faut faire, je ne suis pas mariée avec un top cuisinier pour rien:-)
Celle ci je l'ai un peu loupée, car laissée un peu trop cuire, et surtout, pas mis de gras du tout...

Souris verte 23/03/2020 10:53

Bon courage pour les fils.
(Pour l'alimentation, hélas pour moi c'est l'inverse, j'ai toujours une envie folle de manger, et je mange...)
Prenez bien soin de vous tous les deux.